🎶楽しく身体を鍛えましょう💪
こんにちは！長生苑デイケアです！😊
今日は巻き巻きゲームのレクリエーションをご紹介します！
お二方とも棒を握って、なにやら真剣な様子です！紐の先は・・・・
夏の風物詩といえばスイカ🍉ですね！
自分の所に引き寄せるために、棒を手首でまわして動かしていきます！
お二方とも良い勝負です！✨
普段行わない動きですが、前腕の筋肉や握力を楽しく鍛えることが出来ます！
強く巻きすぎて台座からスイカが落ちてしまいました💦
力の加減も鍛えることができるのがいいところです！🌞
いろんなレクリエーションを通して身体を鍛えていきましょう！